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      【致家長】2021年寒假安全須知,請您收閱!

      2021-01-26 15:53
      尊敬的家長:
              您好!我校本學期各項工作即將順利結束,在寒假即將開始、春節即將來臨之際,學校對各位家長長期以來對我校工作的大力支持和積極配合表示衷心的感謝,并向您及您的家人拜個早年,祝各位家長和同學們春節愉快,闔家歡樂!
      2021年已悄然到來,當前國內疫情呈現局部聚集性反彈和零星散發交織的狀態,加之春節、寒假將至,人員流動頻繁,對疫情防控帶來了新的風險和挑戰。
      為了您的孩子能度過一個“安全、健康、快樂、充實”的假期,結合目前疫情防控需要,我們誠懇希望各位家長積極配合做好以下安全教育工作:
       
              一、加強疫情防控,做好個人防護
            (1)居家過節,線上拜年。根據江西省新冠肺炎疫情防控應急綜合指揮部辦公室下發《關于做好2021年元旦春節期間新冠肺炎疫情防控工作的通知》要求,春節前后倡導非必要不出市,不前往中高風險地區,避免人員流動造成的疫情傳播風險。我們倡議大家站在維護個人和家庭安全的高度,選擇留贛(昌)過年,減少走親訪友,以短信、電話、QQ、微信等方式“線上拜年”。
            (2)減少外出,避免聚集。尤其是跨地區流動,一定外出時,科學佩戴好口罩,避免進入人員密集、密閉場所活動,減少不必要的社交活動。原則上不前往國外和國內中高風險地區、不跨省域長途旅行、不參加聚集性活動。當然,這些要求并不是說完全足不出戶,事實上,我們更鼓勵在疫情防控形勢允許的情況下,在做好防護措施的前提下,鼓勵孩子適度進行戶外體育鍛煉,開展戶外活動。
            (3)嚴格要求,從我做起。要養成勤洗手、戴口罩、咳嗽打噴嚏時注意遮擋、臟手不揉眼等良好衛生習慣。居家要常通風,常用物品要勤消毒,在外排隊要保持安全距離。同時要做到科學就醫、拒傳謠言,牢固樹立安全防護從我做起的意識。
            (4)報備及時,科學防控。寒假期間,如因上級部門防疫要求家長需每日及時上報學生體溫檢測和行程記錄,并主動做好家庭成員的健康檢測,增強防范意識和防護能力。多關心自己和親人的身體變化,一旦有發熱、干咳、腹瀉等異常情況,在做好個人防護前提下,立即就醫并報告學校及有關部門報告診療情況。
       
              二、注意防火安全,避免消防隱患
             學會正確逃生。第一時間撥打119火警電話,說清楚自己所在位置及火情,然后按下家中或大樓中的報警器。用濕毛巾或弄濕衣服捂住口鼻快速逃生,如果濃煙過大就要彎腰前行,盡快趕到空曠安全的地方。如果因為家中火勢太大無法出來,最好躲在衛生間,披上弄濕的床單,防止火勢蔓延到自己身上。
              三、注重飲食安全,保護健康成長
            (1)購買安全食品。家長選購食材一定要注重安全、健康,不買“三無”食品,不買已變質或腐爛的食品。最好不點外賣,減少外出就餐,外面的衛生條件怎么都不比家里的放心。
            (2)注意飲食均衡。少吃零食,少喝飲料,避免暴飲暴食,防止消化不良。多吃水果蔬菜,多吃豆類雞蛋魚肉等食物,確保飲食均衡,促進營養的吸收。
            (3)重視諾如病毒。冬季是病毒高發季節,尤其是諾如病毒,具有高度傳染性和快速傳播能力,是急性胃腸炎的散發病例和暴發疫情的主要致病原之一。主要臨床表現為腹瀉、嘔吐,病程通常較短,癥狀持續時間平均為2-3天,人群普遍易感。諾如病毒雖然傳染性極強,但是可以預防的,盡量避免食用生冷、海鮮等食物,做好個人衛生防護和家庭環境衛生監測。
       
              四、正確合理用網,學會保護自己
             (1)除學習外減少用網次數。除了要上傳作業或瀏覽學習資料外,盡量讓孩子不要用網。
             (2)遵守網絡文明公約,。不要瀏覽不健康的信息,家長最好在瀏覽器上安裝“過濾器”。不要發表或散布對他人有攻擊性的言論,也不要傳播他人違反中學生行為規范甚至觸犯法律的言論。
             (3)做到文明健康上網。未經過父母的允許,不能私自透露自己及家人的信息,包括姓名、家庭地址、學校、手機號碼等等。不隨意約會網友,不沉溺虛擬空間,上網要有節制。防范網絡詐騙、網絡借貸、減少不必要的網購。
             (4)非確認信息不傳播。不編發、轉發非官方確認發布的疫情防控信息,認真學習疫情防控知識,持續提高防控能力。
       
              五、遵守交通規則,注意交通安全
             (1)必要情況下孩子需要外出時,家長一定要指導孩子自覺遵守交通規則,過馬路時,要走人行橫道或者過街天橋。
             (2)不得隨意在馬路上穿行,不闖紅燈,及時觀察過往車輛,提高警惕。不可邊行走邊玩手機。
             (3)不得在危險路段玩耍,如家長發現,請及時制止,安排孩子到安全場所玩耍。
       
              六、引導科學用眼,做到勞逸結合
            (1)合理作息,科學用眼??刂剖褂秒娮赢a品時間,每隔15-20分鐘要向窗外遠眺。掌握正確讀寫姿勢,牢記“三個一”,眼睛離書本一尺,胸口離桌沿一拳,手離筆尖一寸。腰背挺直,在書桌上學習。
            (2)科學合理安排假期。擬定假期學習計劃,確定假期目標,統籌安排學習、娛樂等各類活動,安排有益身心健康和促進全面發展的活動,增強自我管理、自我服務意識和能力。
            (3)勞逸結合。疫情期間,如果孩子參加網上授課、線上興趣班、線上輔導班時,應在光線充足的地方學習、盡量使用屏幕較大的產品,勞逸結合,加強運動鍛煉,達到放松目的。
       
              七、關注心理健康,建立良好親子關系
            (1)制造機會,加強親子溝通。我校的住校生活,平常家長和孩子溝通交流的機會較少,家長可以抓住這次寒假,制造機會,多和孩子溝通,增進感情。家長可利用寒假時間多與孩子交流在校的學習和生活,了解孩子在校思想狀況和日常表現。關注并理解接納孩子的情緒,給予孩子正面的支持與管教,幫助孩子度過難關,讓孩子感受到父母堅實的愛。
            (2)控制情緒,做理性的家長。正確面對孩子的問題與習慣,理性分析孩子的行為,不溺愛孩子,也不隨意打罵孩子。讓孩子在理性中發現問題、改正問題。
      各位家長,寒假生活稍縱即逝,孩子假期生活離不開您的指導、約束、教育和督促,多關注您子女的學習、生活,與他們多一點交流、給他們多一份關愛、對他們多一些理解和寬容,正確引導子女制訂合理的作息時間,度過一個充實、快樂而有意義的寒假,并能以充沛的精力和飽滿的情緒迎接新學期的到來。
                 
                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                江右藝術高中
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               2021年1月25日

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