キープしていても天敵はいつか戻ってくる

ダイエットの天敵といえばリバウンドです。いくら一時的に痩せたとしても、リバウンドとしてしまうと、元の体重以上になったりするのですから、ダイエットをしなきゃ良かったなんてことになりかねません。

でもリバウンドは酵素がちゃんと身体の中で働いていれば、それほど怖いものではありません。酵素は体の中で代謝を良くするために働いているので、酵素が有効に動いていれば脂肪を貯めにくいうえに燃焼もしやすい身体になるのです。

ようは多少食べても太りにくく、簡単に体重を落とせる体質ができ上がるということです。リバウンドはこのような酵素の働きによる体質改善ができないままダイエットした時に起こりやすいのです。

特に短期間で急激にダイエットした場合は、身体が飢餓状態となるため防衛本能が働き、身体が脂肪を集めて貯めようとしてしまうのです。ダイエットを諦めて普段の食事に戻しても、以前より太りやすいわけですから結果としては以前より太るというのがオチになるのです。

時間と手間と我慢でダイエットしても、リバウンドして元の体重以上になってしまうなんて悔しいを通り越す悲しさです。そんなことにならないためにも、ダイエット後の体重を如何にキープするかを考えながらダイエットしてください。そしてその有効な方法が酵素ダイエットなのです。